Der Ayurveda – Sanskrit, zusammengesetzt aus den Worten
ayus = Leben und veda = ewiges Wissen
Ayurveda = das ewige Wissen vom Leben, Lebensweisheit

Seinen Ursprung hat der Ayurveda auf dem indischen Subkontinent. Er ist ein auf alle Menschen, Orte und Zeiten übertragbares Gesundheitssystem, in dessen Mittelpunkt das Wissen um die Elemente und deren Beziehungen zu Sinnen und Geist stehen.

Ein Gesundheitssystem, dass schon in seinen Wurzeln präventiv denkt und die natürliche individuelle Harmonie des einzelnen zu seiner Umgebung sucht und damit Krankheit versucht zu vermeiden. Ganzheitliche Lebensansätze zur optimalen Ausrichtung von Körper und Geist.

Grundlage bildet das System der fünf Elemente (panchamahabhutas). Darin ist alles im Universum aus den großen Fünf (Wasser, Erde, Feuer, Luft und Äther) zusammengesetzt. Je nach ursprünglicher Verteilung (Grundkonstitution – Prakrti) bzw. Beeinflussung durch Umwelt, Nahrung und Lebensweise bestehen die individuellen Bedürfnisse, Veranlagungen und Beschwerden.

Die eigene Konstitution kennenlernen und ein Gespür dafür zu bekommen ist ein Anliegen des Ayurveda. Das Spiel mit den Elementen, mit der Natürlichkeit und das daraus wachsende Selbstverständnis.

Um dieses Gespür zu fördern bzw. wieder zu erwecken dienen Reinigung und Diätetik. Eine konstitutionsangepasste Ernährung entlastet und stabilisiert den Organismus. Die Reinigung der Körperkanäle und des Gewebes fördert die Effizienz der Verwertung und die Freisetzung, der aus der Nahrung gewonnen Nährstoffe. So wird eine natürliche Grundlage für ein gesundes Leben geschaffen.

• Konstitutionsanalyse
• Ernährungsberatung
• Kurplanung und Betreuung
• Massage- & Manualtherapie